SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co pod

  • Ocena

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No i też napisz pod jakim względem mamy oceniać, bo jeśli chodzi o muskulaturę, to chyba nie bardzo jest co oceniać

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2947 Data: 2021-02-28 20:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysypka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    nie wiem co to, ale mzoe byćnp od dezodorantów które uzywasz, a mzoe golisz się pod nimi i podrażniona została skóra, ale to tylko gdybanie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 407 Data: 2021-02-28 20:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nią zrobić”. Rozpoczął jednak drugą rundę, ale musiał być ostrożny w przyjmowaniu kolejnych ciosów. Na krótko walka trafiła do parteru gdzie zawodnicy wymieniali się próbami poddania skrętówkami, ale walka szybko wróciła do stójki i Munhoz wrócił do obijania nogi rywala. Rivera został rozbrojony z powodu obrażeń nogi pod koniec drugiej rundy, co [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2021-02-28 14:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pięciu rund Gane (8-0 MMA, 5-0 UFC) wypunktowywał Rozenstruika (11-2 MMA, 5-2 UFC) z dystansu, przeplatając to dominacją w krótkich wymianach grapplingowych i klinczu pod siatką. Gane zastosował plan gry polegający na uderzaniu z dystansu ciosami prostymi. Wykorzystywał również techniczny kickboxing i pracę w stójce, chociaż Francuz nie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2021-02-28 12:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysypka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam taką wysypkę pod pachami co to może być ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 407 Data: 2021-02-28 12:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy przejść już z redukcji na masę?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] to już widać jak zaczynają mi żebra wychodzić :D Jeżeli chodzi o brzuch to widać w dolnej części, że jeszcze trochę tłuszczu zostało. Nigdy nie trenowałem, dlatego nie spodziewam się, że odsłonię kaloryfer pod tłuszczem. Moje pytanie brzmi czy nie przejść już na dietę masową np na okres 6 miesięcy i wtedy znowu zastosować redukcję. Staż na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2021-02-28 11:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak mówię tutaj się w piramidki nie bawiłem jednak im więcej czytam tym więcej metod znajduję. GW w sumie wziąłem głównie pod poprawę lipidów bo planowałem dorzucić mastera na redu, a zamiast tego nabawiłem się zapalenia kaletki barkowej w obu łapał i zamiast dorzucić mastera/gw/spalacz nawet z testa zszedłem na 250mg ew i tak sobie redukuję [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-27 21:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    SOBOTA BLOK3- tydzień 7:- ETAP 1: progresji w serii mniejszą ilością powt, objętość minus 50-70%DEVOLUME waga: 89,6 cardio: 15min trening: PULL 1. podciąganie nachwyt RR 20 20x (6) cc: 89,6 2. góra-Ś: wiosło młotek/podch db ławk 2x45,3kg 10x(-) (ost 9x 45kg) 3. Rack pull:+guma 2x N 142kg 11x(+) (ost 8x142kg) 4. ściąganie z góry 1rącz – klęcząc [...]

    Odpowiedzi: 1259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-27 20:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxandrolon

    Post
    Doping

    a jak z kreatyną? dodam że nigdy nie brałem wrzucić odrazu na cyklu czy dopiero pod koniec? mam też pytanie odnośnie oxa + kofeina, są badania https://www.sfd.pl/art/Badania_naukowe/Kofeina_w_tabletkach_wspomaga_dzia%C5%82anie_oxandrolonu-a1981.html - może to ktoś potwierdzić na własnym doświadczeniu??? dlaczego testowano tylko na 1 osobie to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2021-02-27 20:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Nie do końca wiedziałem, czy uda mi się zrobić trening na wyjezdzie- jak wspominałem byłem w Opolu na 2 dni na szkoleniu z zarządzania i technik sprzedaży. Sama podróż i warsztaty bezproblemowo i ciekawie. https://i.imgur.com/WFkxTx9l.jpg https://i.imgur.com/87MLNDql.jpg Fajni ludzie i serio czegoś się nauczyłem. Szczególnie [...]

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-27 20:03:01 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dustin Poirier vs Conor McGregor 3

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] miesiącu. Od tego czasu spekulacje na temat trzeciego pojedynku wciąż się nasilają. McGregor i jego ekipa dali do zrozumienia, że pragną trzeciego i decydującego starcia, a podczas występu w podcaście "The Joe Rogan Experience", który ukazał się w piątek, Poirier powiedział, że jest na to gotowy. "Conor chce trylogii i ja też" - powiedział [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2021-02-27 15:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRT czy cykl ?

    Post
    Doping

    Biorąc pod uwagę wyniki badań, jestem w podobnej sytuacji obecnie (wartość LH/tst), co autor na czas poddania się ww. diagnostyce- z tym, że w moim przypadku wynik badania jest poprzedzony okresem 5 lat od zaprzestania kuracji tst bez pct, u autora natomiast jest to 4tyg. Jest jakieś rozsądne uzasadnienie, co mogłoby wpłynąć na taki stan rzeczy? [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5941 Data: 2021-02-27 15:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jechać tak prawie 100% tylko autostradą, wczoraj byłem tym znużony na maxa. Na dodatek, jak przestałem jeździć po zawodach (relacje) to odzwyczaiłem się od takich dłuższych podróży, głównie trasami szybkiego ruchu. Kiedyś robiłem przez to miesięcznie np. 4 dłuższe trasy (co weekend zawody w różnych rejonach PL), teraz praktycznie nie jeżdżę w [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-27 06:55:57 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] ma nic na opakowaniu. Brał ktoś może Dark Labs Double Yohibine? Nie wiadomo ile siedzi kofeiny,poniewaz w przypadku takich produktów, po pierwsze sklad zawsze ukryty jest pod 'zastrzeżoną mieszanką' , po drugie i tak nie ma co sie tym składom zbytnio przygladac i im tym bardziej ufać ;) Działać działają, pobudzenie jest , termogeneza [...]

    Odpowiedzi: 5403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-27 06:25:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] się 25 lat recesji. Wg Kuzniecowa ,wtedy właśnie ludzkość inwestuje w nowe odkrycia naukowe albo w infrastrukturę. Próba osadnictwa na Marsie wg mnie już jak najbardziej by podchodziła pod oba te działy : i w badania naukowe i w infrestrukurę-ale tym razem w dużej części poza naszą planetą . Bo pierwsi osadnicy musieliby z prymusu lotów Mars [...]

    Odpowiedzi: 6843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-26 22:52:46 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Panowie gw od wxn sprawdzone? Jaka dawka typowo pod wydolność waga 70kg. nie przekraczalbym 30mg dziennie. a co wxn to sie nie wypowiem bo gw od nich nie jadlem, a z innym pozycji zadowolony jestem w 50%

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-26 19:32:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] get up - 1x lewa 3B. Turkish get up - 1x prawa 3C. Swingi - 10x lewa 3D. Swingi - 10x prawa Korpus Zrobiłem dzisiaj zasadniczy trening z kettlem 20 kg całość i mnie zgniotło pod koniec %-) Popołudniu sprinty 5x 5 min próg. https://i.ibb.co/5ryxGLz/Zrzut-ekranu-2021-02-26-o-18-20-10.png [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-26 18:26:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • nie ma jednoznacznej odpowiedzi odnosnie ile hcg pod pct. masz go bic tyle, zeby test powedrowal w gorna granice normy. a czy to bedzie 500iu co 2 dni, czy np. 1000iu co 3 dni, czy 2500iu co 2 dni, czy jeszcze inaczej to juz nikt tego nie wie i musisz sie podeprzec badaniami krwi i po prostu sprawdzic jak dana dawka hcg winduje Ci testa. zacznij [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2021-02-26 16:17:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • srodkow pod pct sie nie dopiero w zaleznosci od badan, bo pct zawsze przeprowadzasz tymi samymi lekami (clom + nolva). ile hcg? nikt tego nie wie, szczegolnie, ze nie podales info czy bijesz teraz w trakcie czy nie, ale spokojnie 10k sobie kup. okolo 4-5 dni po ostatnim strzale propa wejdziesz sobie na hcg. pod koniec bicia hcg zrobisz badanie e2, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2021-02-26 16:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] średniej i półśredniej oraz znokautowanie Geralda Meerschaerta w 17 sekund. "On odbija się tam i z powrotem między walkami, które mają największy sens" - powiedział Holland podczas występu w podcaście "Joe Rogan Experience". "Pójdzie więc do (170 funtów) na walkę, która ma sens. Wróci do (185) na walkę, która ma sens. Wiesz, nie ma w tym nic [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2021-02-26 16:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)